仲間と一緒に、心地よい汗を流しましょう!

アトランタ矢島カイロプラクティック主催のAYC CLUBが、毎月第四土曜日の午前中に開催されます。毎回30分のウォーキングの後、健康になるためのちょっとしたアドバイスを解説付きで実践指導、正しいストレッチ方法や筋力トレーニング、オリジナル体などを教えてくださいます。

日程:
第4回:8月28日(土)
第5回:9月25日(土)
第6回:10月16日(土)
*雨天の場合は中止

時間:午前10時〜11時半(10時から10時半まで散歩、10時半から11時半まで体操と筋トレなど)

会場:Brook Run Park (Dunwoody) – 4770 N Peachtree Rd., Dunwoody, GA 30338

参加費:無料(お申し込みは不要です)

持ち物:飲み物、運動のしやすい靴と服

集合場所:Park内の駐車場

毎日の生活にストレスを感じている、車社会で運動不足、食生活が乱れがちという方、ぜひご参加ください。

お問い合わせはYajimaChiro.comか434-228-6815まで。

By Sazan

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